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国会山庄新春溜冰活动报名

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发表于 2018-1-31 20:25:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 sys 于 2018-1-31 20:39 编辑

国会山庄新春溜冰活动报名在线报名表:https://docs.google.com/forms/d/ ... BV3fq1RtyQ/viewform
在线报名表

主办:渥太华北京协会
日期:2018年2月18日(星期日)下午2:00-2:45

        作为庆祝加拿大国庆150年压轴大戏的国会山滑冰场今冬开放。新春溜冰,吉祥如意。经北京协会的努力争取,冰场同意届时由北京协会举行40人的团体滑冰活动。
        我们荣幸邀请到原北京青年冰球队苑有明老师亲临现场表演及指导。冰场条件条件优越,冰场南侧有搭起来的大看台,欢迎各位带孩子和家人一起溜冰、观看,共同庆祝狗年春节的到来。别忘了拍照哦!
名额有限,凭票入场。须微信报名。

集合时间:2018年2月18日下午1:45
集合地点: 冰场入口(不是看台入口)
免费停车: World exchange center地下
负责人: 杨涛

【北京协会免责声明】参加者对自己和家人在本次滑冰活动中的安全负完全责任。

微信报名链接


【苑氏滑冰口诀】
先站稳、后慢滑、步伐逐渐在加大,
单脚滑行力争远,挺胸塌脚臀压下。
出刀脚靠近、点冰用单刃,
重心要灵活,脚步急跟进。
拐弯不用急,出刀要稳狠,
内脚用外刃,及时调重心。
拐弯先转头,内臂向后拉,
外脚里刃足,内脚外刃滑,
外脚要过步,身体往前拉。
用头带动肩,用肩带着胯,
肩臂要放松,自然又潇洒。
脚步要分明,不要分不清,
重心压出去,倒动要依情,
摆臂要自然,飘逸美自成。            



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