藜麦--国际营养学丢失的远古“营养黄金” - 蛋白质含量高达16%-22%（牛肉20%)

老村长 · 发表于 2015-4-9 07:15:23

是好东东！可用来做沙拉不太习惯，象米饭做着吃口感平平。有谁给大家分享一下做法？

老村长 · 发表于 2015-4-9 07:15:25

是好东东！可用来做沙拉不太习惯，象米饭做着吃口感平平。有谁给大家分享一下做法？

老村长 · 发表于 2015-4-10 10:44:14

gluo88 发表于 2015-4-10 08:48
我是掺在米里做干饭或粥，觉得口感好些。

哈哈，好主意，马上试！谢谢！

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